Timpurile pe care le traim sunt surprinzatoare si neasteptate. Provocarile coplesesc unii oameni, altii inca nu inteleg ca fac parte din ” filmul asta”… inca. Alegerile pe care le facem fiecare, in fiecare moment ne influienteaza major. Aici ma voi referi la ce alege fiecare sa ii dea mintii sale. In general traim intr-o lume … Mai mult In fiecare moment avem de facut o alegere
Avand in vedere numarul mare de raceli si gripe din aceasta perioada m-am gandit sa scriu despre remedii pe care le putem gasi chiar in casele noastre, care au rol atat de aliment cat si de medicament. Pornind de la celebrul motto dat de Hipocrate” Fie ca hrana sa-ți fie medicament si medicamentul hrana” … Mai mult Remedii de sezon
Creatia raspunde la ceea ce simtim. Nu este o surpriza asta ! Iluzia ca suntem ” victime” ale destinului este bine sa o demontam. Daca o pastram chiar ramanem „victime” . Nu suntem victime fara putere, suntem creatori, singurii responsabili pentru tot ce apare in vietile nostre personale , dar si in realitatea colectiva. Si … Mai mult CREATIA RASPUNDE LA CEEA CE SIMTIM
Prin intermediului modului nostru de viata obtinem cele mai importante resurse pentru a aduce in echilibru corpul fizic cu mintea , emotiile si spiritul nostru. Stim ca a manca alimente proaspete, a bea apa nepoluata, a face miscare cu regularitate, a medita pentru a face fata stresului mental si emotional sunt actiuni benefice pentru noi … Mai mult Petrece timp in natura
O mare parte din timp constientizarea este afectata de fricile omului , de problemele care apar , de preocupările care ne țin ocupați în viața de zi cu zi. Din ce in ce mai multi stim ca motivul pentru care ne-am incarnat in corp uman este pentru experimentare si pentru cresterea spirituala. De fiecare … Mai mult Incepe sa urci pe scala starilor sufletesti
Propun un execitiu simplu : respira constient de cateva ori pana in stomac si observa-ti cu atentie corpul atunci cand spui urmatoarele cuvinte: „totul este bine”, ” esti valoros”, ” esti liber”, „ai un scop”, „prietenie”, „liniste”, „recunostinta”, ” incredere”. Retine cum te simti. Ia o pauza de cateva secunde , respira din nou si … Mai mult Au cuvintele vreun impact asupra starii tale?
Calatorie in interior 